lördag 28 april 2012

If you brave to say "good bye", life will reward you with an "Hello".


Att säga hej då till sin ätstörning är, som många vet, lättare sagt än gjort.

Jag tror inte man kan säga hej då till ätstörningen och så *BAM* är den borta.
Nej ätstörningen är som en jobbig bekannt, som vägrar lämna dig ifred. Den är nyfiken och kommer och knackar på dörren - om och om igen.
"Vad gör du?"
"Vad har du ätit idag?"
"Varför har du ätit så mycket?"
"Varför har du inte tränat idag?"
"Vill inte du vara perfekt?"
Det är bara några av de hundratals frågor som ätstörningen frågar dig konstant.
Ätstörningen är som en jobbig bekannt som vill styra ditt liv:
"Ät inte det där"
"NEJ! Det där kan du ju inte äta!"
"Du kan inte göra det där, du vet att dem kommer fika och då kan inte du vara med"

Ästörningen är som en jobbig bekannt som blir arg när du inte lyssnar och börjadr kritisera dig.

Så varför är det då så svårt att säga hej då? Ätstörningen verkar ju inte särskilt trevlig?
Det är såklart svårt för många olika anledningar.
Den lurar dig att den faktiskt är din vän, som vill ditt bästa - LÄGG MÄRKE TILL LURAR DIG, INTE ÄR - UTAN LURAR.
Du är osäker på vem du är utan din ätstörning.
Din ätstörning har verkligen gått dig att tro att du inte är mer än ett nummer, på en våg.
Du tror att om du släpper din ätstörning så kommer du aldrig kunna vara "perfekt".

Men ätstörningen är inte din vän. Inte alls! En vän kritiserar inte dig, en vän ger inte order om vad du ska göra. En vän skulle aldrig uttsätta dig för något så ohälsosamt!
Du behöver inte vara osäker på vem du är utan din ätstörning, du kommer vara en bättre och starkare person utan din ätstörning.

Du är så mycket mer än ett nummer. Ett nummer på en våg är så oviktigt som det går. DET DEFINIERAR INTE VEM DU ÄR!

And let's be honest - Har du någonsin kännt dig så dålig och väderlös som du gör när du lyssnar på din ätstörning? Har du någonsin vart så ledsen över ditt utseende som då? Har du någonsin haft så dåligt självförtroende som då?

Det finns inte en "perfekt" människa. Tur det? Hur tråkig hade inte den perfekta människan vart?
Du är underbar och vacker precis som du är. Du behöver inte ändra på dig!

Så jag säger inte att det kommer vara lätt att säga hej då till ätstörningen.
Men jag säger att det kommer vara värt det!



Jag hoppas att alla får en underbar lördag!
Själv ska jag ha myskväll hemma. Jag tog ut all min energi igår, efter ett ABC besök, en eftermiddag av att gå i affärer och att träffa vänner igårkväll + att äta grillat med andra.
Ännu en negativ sak med en ätstörning - så lätt tappar du energin. För din kropp har ingen energi att ta av!

KRAM!





11 kommentarer:

  1. Tack så mycket!
    Jag gillar dina tankar.. du har så rätt. Ätstörningen är en väldigt dålig vän som bara vill få en att må dåligt.
    Hoppas du får den hjälp du behöver, man tycker ju i alla fall att de borde vilja hjälpa dig, eftersom du är så motiverad att bli bra!
    Kramar

    SvaraRadera
  2. Sv: Thanks! Jag är fan galen i stargate atlantis, jag älskar dom där wraith för dom är aliens! Vilken favokaraktär är din i den serien, min är Todd, Sheppard, Rodney, Steve, Shawn & Kenny! :D

    SvaraRadera
  3. Så jäkla rätt har du! Du beskriver det så himla bra, det är verkligen svårt att säga farväl till en ätstörning.. men i när man lyckas kommer det vara värt det! Kämpa på :)

    SvaraRadera
  4. Gillar du att FOTOGRAFERA?

    Har just nu en FOTO-TÄVLING!

    Förutom ÄRAN väntas även fina PRISER!!!

    =)

    SvaraRadera
  5. SV: tack fina du :)
    va händer annars då?

    hoppas du får en bra dag!
    kram

    SvaraRadera
  6. Jag känner igen med så i det du skriver och det är så sant! Att man bara inte kan släppa taget över en natt, vad det ska vara svårt att bli av med ätstörningen och sluta lyssna! Förstår precis vad du menar! Kram och fortsätt att kämpa! Nån gång ska vi klara det!

    http://cupcakedream.bloggplatsen.se/

    SvaraRadera
  7. En liten vän.28 april 2012 17:11

    Det är så skönt att den riktiga Jasmine verkar vara tillbaka igen.
    Du är stark! Jag och många till håller tummarna för dig. Du är värd så mycket mer!

    Kramar till dig!

    SvaraRadera
  8. sv:

    och det ska du säga hörredudu? hur fin header so helst och skriver ju så man fastnar direkt!
    söt du var förresten. :)

    SvaraRadera
  9. och förresten. sluta aldrig kämpa fina du!
    livet väntar på dig.

    SvaraRadera
  10. Gud din text!! Så otroligt bra skrivet! Du har alldeles alldeles rätt!! Riktigt bra skrivet!
    Värd att läsa flera gånger om!! <3

    Sv: Tack gillar också den riktigt mycket:) Så otroligt fin tycker jag att den tröjan är:)

    SvaraRadera
  11. Så kloka ord, som alltid. Tack för att du alltid inspirerar till ett friskt liv, det behövs fler som du!
    kram <3

    SvaraRadera